女性该如何选择月经不调的食疗方法

月经不调常常给患者造成巨大的身体伤害，因此大家要格外重视起来，特别要积极掌控月经不调的食疗方法，如此才能够帮助患者尽早恢复身体身体健康，以免疾病致使的没必要要风险。

月经不调的食疗方法:

1、大枣20枚，益母草10克，红糖10克，加水炖饮汤，逐日早晚各1次。适合于经期受寒而至月经后延，月经过少等症。

2、鸡蛋2个，益母草30克，将鸡蛋洗净，同益母草加水共炖，蛋熟后去壳再煮20分钟，吃蛋饮汤。适合于瘀血阻滞而至的月经过少，月经后延症。

3、红高粱花、红糖各适当，水煎，分2次饮服。适合于月经提早、经量多而鲜红者。

4、当归、生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟后加盐，饮汤食肉。适合于月经后延、量少、腹冷痛等症。

5、米醋200克，豆腐250克，同煮熟，饭前吃，1次吃完。适合于经期太短、血色深红、量多的壮实女性。

6、生山查肉50克，红糖40克。先煎山查去渣，冲入红糖、趁热饮。适用于月经延后

7、龙眼肉50克，鸡蛋1个，先煎龙眼，30分钟后打入鸡蛋，共炖至熟，早晚各1次，连服10天。适用于虚证月经不调。

8、雄鸡冠2个，食盐少量，鸡冠煮熟，蘸盐吃，逐日1次，每个月3⑸次。适合于虚寒月经不调。

9、鲤鱼500克，黄酒260克，取鱼肉与黄酒同煮吃，鱼骨焙干研末，凌晨用黄酒冲服。适用于经多不净者。

10、陈年高粱根2个，洗净，煮水饮用。适合于经期太长不净者。

选择合适的月经不调的食疗方法，对疾病的预防和康复非常有必要，毕竟积极选择了月经不调的食疗方法，才能够帮助患者尽早的实现疾病的康复和医治，这样才能够有效避免疾病致使的没必要要伤害的产生。

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