女性原发性痛经要如何预防
2017-07-10 12:12 来源:西安妇科医院
长时间痛经的缘由很多,但常常是某些疾病因素引发的要注意尽早到正规医院检查医治。那,对原发性痛经要如何预防呢?
1、多了解月经卫生知识:
月经是女子进入青春期的标志,但是很多女生由于对月经现象缺少了解,会产生没必要要的恐惧、紧张与害臊等心理变化。这些不良的心理变化过度持久的刺激,则易造成气机紊乱,血行不顺畅而引发痛经。
2、生活起居要有1定规律:
不宜过食生冷,不宜久居寒湿之地,不宜过劳或过逸等,特别是月经期更需要避免寒冷刺激,淋雨涉水,剧烈运动和过度精神刺激等,避免其引发痛经麻烦。
3、积极进行妇科疾病的诊治:
积极正确地检查和医治妇科疾病,是预防痛经的1项重要措施。首先月经期应尽可能避免做没必要要的妇科检查及各种手术。若行放环、通液术,和妇科检查等,均应在月经干净后3~7天内进行,这样可避免细菌上行感染。
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