经期保健 女人经期决不做的傻事

每个女同性恋特定的时段都都会有“大姨妈”，你不要小看它，这段时间你只能注意到的多事情可是比较多的哦，稍有不慎，就都会留下病根，因此经期护理比较重要。接下来我们就来详细了解下吧。

目录

1、经期不洁 2、经期漂白的原则上

3、中医妙方巧治经期问题 4、经期喝什么茶好

5、月经不调吃什么好 6、经期颈痛怎么消除

7、经期可以青年运动吗 8、经期胀痛怎么办

经期不洁

女同性恋的肌肉想必女性而言，要来的衰弱的多，特别是在经期，肌肉的适应能力都会明显的降低，如果再不注意到卫生的话，容易病毒感染上烦人的妇科疾病。

专家学者提醒，老婆经期的细则有很多，千万别做些伤害自己肌肉的多事。下面小编就给大家介绍老婆经期需规避的12个细则，赶紧来了解一下吧!

一、不应夫妻生活

月经期卵巢小肠脱落，宫腔表面形成创面，夫妻生活时容易将细菌带入逆行而上进入卵巢，从而导致宫腔内病毒感染遭遇附件炎、外阴炎。

二、不应捶背

颈下颚受捶打后可使外阴进一步肿胀，血流加快导致月经过多或经期过长，此外，还有不少女同性恋则都会在经期显现导致的颈盐酸背疼震荡，可能会选择他人泡茶或是自己捶打的方式来舒缓颈部疲劳、盐酸胀感。

如果经期时，你捶打颈下颚的话，容易避免经期过多或者时间过长的，女同性恋在经期显现颈盐酸背痛的震荡是比较正常的，这是由于外阴肿胀所导致。

此时冲动大力泡茶或捶打颈部，都会避免外阴肿胀更加导致，反而都会使颈盐酸背疼震荡加剧。

三、别用沐浴液漂白

沐浴液漂白掀起病毒感染避免腹痛征状，经之前容易产生异味，尤其奥林匹克青年运动都会中国代表团，但洗澡时跑去用沐浴液漂白或用冷水反复清洗是不够健康，反而容易掀起病毒感染避免腹痛征状。

经期沐浴液漂白都会掀起病毒感染避免腹痛征状，因为通宵女内是略盐酸环境，能抑止细菌发育，但交会之前都会偏硫酸，对细菌适应能力降低，易受病毒感染，如果不常用专业漂白液或用冷水反复清洗，更都会避免硫酸增加。

因此清洗只能选择专业清洗液尤其经期!